为了督促同学们合理利用假期时间，形成良好的生活习惯，更好的抗击疫情，特发起青年志“21天打卡“挑战赛。此次挑战赛由beat365体育官方网站举办，通过线上上传照片方式签到，每日活动分别是早起、做家务、运动、背单词、看书、线上学习（学习强国/青年大学习/专业相关课程等），每天完成一项并进行线上打卡，坚持21天，完成挑战。

六大挑战赛区：

NO.1 “早起”挑战

此活动早起时间范围定在六点到七点半之间，截取手机屏幕（包含年月日及时间）上传到群里进行打卡

NO.2 “家务”挑战

参与此活动的同学可任意选择一项家务完成，上传做家务照片（照片内容必须含有本人）上传群里进行打卡

NO.3 “室内运动”挑战

参与此活动的同学可选择“Keep”或者“薄荷”APP中任意室内运动项目完成，将APP中运动完成的记录截屏上传进行打卡

NO.4 “单词天天见”挑战

“Rome wasn’t built in one day.” 

要求：四六级、托福、雅思均可，单词量达到60个方可截屏打卡（APP：扇贝单词or百词斩）

NO.5 “每日阅读”挑战

孙文先生曾言：“我一天不读书，就不能够生活。”

NO.6 “线上学习”挑战

参与此活动的同学可参与学习强国/青年大学习/专业相关课程等完成学习，请同学们总结不少于50字的当日收获上传打卡。

    打卡须知：

    1.我们需要按上述规定的照片内容进行打卡，用于每天晚12点前发送打卡内容并记录（除早起为每天早6-7点半间上传打卡），打卡记录将作为后期统计发奖的依据。

         2.六项打卡挑战每天按顺序依次进行并循环哦！前18天为六项依次打卡，最后三天自主选择三项主题打卡。请想要参加的同学在微信上搜索“小打卡”小程序，如图1，然后搜索关键词如图二所示，加入“中国之治，青年之志｜CAU水院人寒假打卡”圈子，加入圈子后先将个人备注改为【姓名+班级】，之后即可开始打卡，开始时间为2月2日。

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